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調律ボールストレッチ 肩甲骨枕
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本体価格 1,800円
※お会計時、別途消費税をいただきます。
メーカー コジット
ブランド コジット
材質 -
サイズ 364.2g/幅18cm×奥行25cm×高さ12cm
重量・容量・規格 -
カラー ピンク

肩甲骨周りの筋肉をほぐす、ボール内蔵の骨盤枕です。
ボディラインの崩れや身体の凝りは硬直した筋肉をほぐすことから。
1日2分から5分を目安に、寝ながらリラックスしてストレッチすることからはじめてください。ストレッチレッスン付きです。

ボール面を上にして置いてください。
(肩甲骨)
10回。吸って天井へ 吐いてボールを挟む
(美胸)
5回。吸って手を広げ 吐いてボールを挟む。
(肩)
5回。吸ってバンザイ、吐いて半円 (加重によって枕が変形した場合は手で形を整えてください。)

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