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メモ
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税込価格 506円
メーカー KNOOPWORKS(クノープワークス)
ブランド KNOOPWORKS(クノープワークス)
サイズ ■枚数:50枚
■サイズ:148x74mm

1枚ずつ剥がして使える HABIT TRACKERメモです。

毎日の習慣を1ヶ月間、毎日チェックすることができます。
例えば、「ストレッチを20分間する」「30分間ウォーキング」など
毎日習慣にしたいこと、続けたいこと、我慢したいことも
毎日楽しく書き込んでお使いください。

チェックマークは点線部分をなぞったり塗りつぶしたり、消し込み方はお好みで。

最後は1ヶ月の振り返り。
どのくらい達成できたか、反省、感想など書き込んでください。

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