フォームローラー　ダークナイト

特に背中や太ももまわりなど大きい筋肉、広い面をほぐすのに効果的。
ハリの強い所にフォームローラーを使う事で短時間で効率的に筋膜のリリースが可能となり、
体の左右、前後、上下の筋膜のバランスを整える事で、肩こり・腰の負担を軽減し姿勢改善にも役立ちます。