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コトキジ

基本が肝心の検索結果  全100件 1-10
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年賀状、遅れた!出しそこなった!
可愛くお詫びを伝える「ごめん状」

年賀状、あの人に出しそびれた!先にいただいたのに、お返事が遅れちゃった!そんな時に便利に使えるのが、昨年登場して人気を博した「ごめん状」です。仲の良いお友だちへカジュアルに、気持ちを込めたご挨拶をしたい方におすすめ。可愛いイラスト、キュートなキャラクターやデザインで「遅れてごめん、今年もよろしく!」を伝えましょう。

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ピッタリな手帳が見つかるはず!
ロフトのおすすめ手帳の選び方

毎年、手帳選びは悩みますよね。自分にはどんな手帳が使いやすいのか。去年とは違う手帳を使ってみたい。種類が多くてよくわからない。結局自分には合わなくて途中で使うことをやめてしまう。 1年間使うものなので悩んで当然ですよね。 そんなあなたに手帳の選び方のポイントをまとめました。 これを読めばあなたにピッタリな手帳が見つかるはずです!!

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春から始めよう!
お弁当づくりは、体づくりだと思う。

自分でつくると、ランチはもっと体にうれしい食事になる。栄養バランスを考えたレシピ付きのランチボックスもあるので、すぐにはじめられますよ。

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STEP②~綺麗なくびれを作ろう~
お正月太り解消ダイエット!

忘年会や新年会などでつい食べ過ぎ飲みすぎたりしてしまう年末年始。 早めの対策が何よりも大事! 柔道の足払いの動きを取り入れたトレーニングで、太ももの内側の筋肉を刺激し、お腹の脂肪を燃やすことでくびれを作るトレーニングをご紹介します。 ぜひ、今日から始めてみては?

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STEP①~女性的なボディラインを作ろう~
お正月太り解消ダイエット!

太る理由はいろいろあるお正月ですが、せっかくの新年をのんびりとお祝いしたいのも事実。 食べ過ぎたけど、どうやってダイエットしたらいいかわからないあなたに、女性的なラインを保つために必要な筋肉を鍛え体脂肪を燃焼させる、簡単エクササイズをご紹介! 股関節や内ももの筋肉も刺激され、姿勢もよくなります!

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LOFT眠LABO始動!
「快眠」を手に入れる3つの心がけ

暑かった夏も終わり、少しずつ冬の訪れを感じる季節になってきました。寝具の衣替えのタイミングでもある今、「良質な睡眠を取る方法」を東京西川のスリープマスター杉原さんに取材。正しい寝具の選び方からよく眠るための環境づくりまで、睡眠にまつわるアレコレをうかがいました。

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ロフトで「今から」はじめる年賀状 その1
今さら聞けない!年賀状基本の「き」

2019年用の年賀状の郵送は2018年12月15日(土)からの受付になります。 元日にお届けするためには、2018年12月25日(火)までに差し出せば安心です。 まだ年賀状の用意が済んでいない方も、このコトキジでご紹介した「書き方マナー」を参考にして準備をお急ぎください!        ***** 年賀状を毎年書いているという人も、書いたことがないという人も、実は「正しい書き方」って知らない人も多いのでは? これさえ押さえておけば大丈夫な、年賀状の基本と、代表的な書き方をまとめました。 人気占い師のしいたけ.さんが教えてくれる「開運につながる年賀状の書き方」も年賀状作りの参考にしてくださいね。 ★その2『気になるあの人の年賀状が見てみたい!』はこちらから

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いつまでもおいしく食べたい
歯みがき、できてますか?

毎日行う歯みがき、きちんとできてますか? 6月4日~10日は「歯の衛生週間」。6月4日の6(む)と4(し)にちなんだ「虫歯予防デー」から始まりました。 虫歯を防ぐには、歯みがきで歯垢をしっかり取り除くことが大切です。今回は、毎日使うデンタルケアグッズの選び方をご紹介します。

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使い方に合わせて選ぼう!
春の手帳はお決まりですか?

春は、新学期や新生活と、自分の周りの環境が変わることが多い季節ですね。この機会に心機一転新しいことを始めてみたくなったり、ノートや手帳を新調して気分を変えたくなります。 今回ご紹介するのはEDiT春手帳。新しい季節に、新しい手帳を選びませんか?

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STEP③~全身まとめてシェイプアップ~
お正月太り解消ダイエット!

楽しいお正月を終え、体が重く感じたり、体重が増えてしまったなんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。 腕立て伏せの姿勢から手足を交互に動かして左右にステップで、体幹部を強化しお腹と太もも、ヒップの筋肉を鍛えるトレーニングをご紹介します。 カラダのバランスと姿勢を改善し体脂肪を燃やしましょう!

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