商品説明

今の自分を見直すきっかけになる、「わたし」を記録するマイログノート。
自分の体調の変化を客観的にみる事ができるため、一目で体調の変化が分かります。
また、食事メニューを記録することで、日々の食習慣を見える化でき何が不足しているかなど栄養バランスの乱れや偏りを把握できます。
記入項目が少なくシンプルで、通院の際に携帯すると便利。
ワンちゃんやネコちゃんなどペットの体調管理にもおススメです。