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ウタエットウルトラボイス
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価格 2,138円(税込)
メーカー ドリーム
ブランド PROIDEA(プロイデア)
材質 本体:ABS樹脂、EVA樹脂
サイズ 20g(本体)、24.5g(PPケース)(パッケージ)幅9.7cm×奥行3.9cm×高さ9.3cm
重量・容量・規格 -
カラー -

口にくわえるだけで喉が開くことができるマウスピースタイプ。
うーという声を全力で出すこことによってお腹の底から声を出すことができます。
先端部分には左右に穴が開いており、練習中に指で閉じたり開いたりすると横隔膜を刺激して、より腹式呼吸を促したり、呼吸筋を鍛えることができます。

①凸部を舌先にあててくわえてください。(※発声中もあてた状態を保ってください)
②姿勢を正し、お腹まわりに手をあて、鼻から大きく息を吸い込んでください。
(息を吸い込むときにお腹に空気が入っていることを感じてください。)
③できる限り大きな声で「ウー」と発声し、息を吐ききってください。
その際に「お腹をへこませながら」お腹のものをすべて出しきるようにします。
④息を吐ききり、空気を「すー」と鼻から身体に入れます。その際、お腹がぷくーと膨れるように意識をしてください。
⑤すぐに③に戻りこの一連の動作を繰り返していただきます。1回2分目安のトレーニングです。

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